21-9-2017
HOME
ABOUT US
CONTACT US
  Untitled Document
Categories
Untitled Document
Untitled Document
ေဒသတြင္း သတင္းစံု
မႏၱေလးတုိင္းေဒသႀကီးတြင္ ႏုိင္ငံျခား ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈ ေဒၚလာ သန္း ၇ဝဝ ေက်ာ္ရွိ
This Week’s COVER
ဂ်ာနယ္ အမွတ္စဥ္ .... 1029
အိမ္ျခံေျမ ေၾကာ္ျငာမ်ား
Market Data
အာရွေငြေၾကး အေျခအေန
 USD   EUR 
USD 1 1.209
EUR 0.826

1 

JPY 105.93  128.091
SGD 1.691 2.044
THB 39.56 47.836
Advertising
 
က်န္းမာေရး
အယ္လ္ဇိုင္းမားအတြက္ ထိုဆယ္ခ်က္

မုိးကတဖြဲဖြဲရြာေန၏။

ႀကီးမားေသာ ထီးႀကီး၏ အကာ အကြယ္ေအာက္တြင္ ရွိေန၍ မုိးစုိမည္ကို မပူရဘဲ ေအးေဆးစြာ စကား ေျပာႏုိင္၏။

'ေလညိဳကုန္း' လက္ဖက္ရည္ ဆုိင္ကေလးတြင္ ညေနေစာင္းသည္ႏွင့္ စာေပေလာကသားမ်ားျဖင့္ စည္ကားလာ၏။

အဂၢိရတ္ဝါသနာပါေသာ အၿငိမ္းစားေက်ာင္းအုပ္ႀကီး ဦးျမသာ၊ ဓာတ္ခြဲမွဴးႀကီး ဦးဥာဏ္အုန္း၊ ကဗ်ာဆရာမ မၾကည္ေဆြ၊ ဝတၴဳတုိဆရာမ မစပယ္၊ ကဗ်ာဆရာ ေမာင္တုိင္ျပာ၊ စာေပတုိက္ပုိင္ရွင္ ကိုလြင္ဆင့္တုိ႔ ဝုိင္းဖြဲ႔ေဆြးေႏြးေနၾက၏။

ဦးျမသာကို ရင္းႏွီးသူမ်ားက 'ေျမေလွ်ာက္ဝိဇၨာ'ဟု နာမည္ေျပာင္ေပးထား၏။

''ဝိဇၨာႀကီး၊ ေဆာရီးဗ်ာ၊ ဝိဇၨာႀကီး ေတာင္းထားတဲ့ စာအုပ္ေမ့ခဲ့ျပန္ၿပီဗ်ာ''

''ရပါတယ္ ကုိလြင္ဆင့္၊ ေနာက္ေန႔ေပါ့ဗ်ာ''

''ေအးဗ်ာ၊ ကြၽန္ေတာ္လည္း အိမ္မွာ တူနဲ႔ အိမ္႐ုိက္သံေတြက်န္ခဲ့ျပန္ၿပီ၊ ေညာင္ရမ္းေဆးခန္းပုိင္ရွင္ကိုေပးဖုိ႔ဗ်၊ ခုေတာ့ ေတာင္းပန္ရေတာ့မယ္''

''ကိုတုိင္ျပာက ေတာ္ေသးတယ္။ ကြၽန္မက ေယာက်္ားကုိ လမ္းစရိတ္ေပးဖုိ႔ ေမ့ခဲ့ျပန္ၿပီ၊ ေယာက်္ားေတာ့ တကၠစီအေၾကြးစီးၿပီး အလုပ္သြားၿပီထင္တယ္''

ကဗ်ာဆရာမ မၾကည္ေဆြက ညည္းတြားလုိက္၏။

''ခုလုိ ေမ့ၾကတာက အယ္လ္ဇုိင္းမားေရာဂါမ်ားလား၊ ေဒါက္တာေဝယံမုိးျမင့္လာရင္ ေမးၾကည့္ရေအာင္''

ဦးဥာဏ္အုန္းက အႀကံေပးလိုက္ရာ အားလုံးက သေဘာတူၾက၏။

မၾကာမီ ေဒါက္တာေဝယံမုိးျမင့္ ေရာက္ရွိလာ၏။

''ၾကြပါဆရာ၊ ခုတေလာ ဝုိင္းေတာ္သားေတြ ေမ့ၾကေလ်ာ့ႀကံနဲ႔၊    အဲဒါ အယ္လ္ဇုိင္းမားမ်ားလား ဆရာ''

''ဝုိင္းေတာ္သားေတြက လူလတ္ပုိင္းေတြပဲ၊ အယ္လ္ဇိုင္းမားျဖစ္ႏုိင္ေျခ နည္းပါတယ္။ သတိကေလးထားလုိက္ရင္ ေမ့တတ္တဲ့ ျပႆနာေျပ လည္သြားမယ္ထင္ပါတယ္။ အယ္လ္ဇုိင္းမားအေၾကာင္း သိခ်င္ရင္ ကြၽန္ေတာ္ရွင္းျပပါ့မယ္''

''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

''ပထမဆုံး DEMENTIA ဆုိတာ ရွင္းျပမယ္။ ေန႔စဥ္ေန႔တုိင္းသြားလာ လႈပ္ရွားေနထုိင္မႈက ဥာဏစြမ္းရည္ရွိလုိ႔ဗ်၊ ဥာဏစြမ္းရည္က်ဆင္းသြားရင္ မလုပ္ႏုိင္ေတာ့ဘူး။ အဲသလုိ  က်ဆင္းတာကို DEMEMTIA လုိ႔ ေခၚတယ္''

''ေရာဂါလကၡဏာေတြကေကာ ဆရာ''

''မွတ္ဥာဏ္ေလ်ာ့လာတယ္၊ သတိေမ့တယ္၊ စိတ္ေနစိတ္ထား ေျပာင္းလဲတယ္၊ အျပဳအမူ ေျပာင္းလဲတယ္၊ သင္ယူႏုိင္စြမ္းက်ဆင္းတယ္၊ စဥ္းစားေတြးေခၚတဲ့ စြမ္းရည္ေလ်ာ့ပါးလာတယ္။ အဲဒါေတြက DEMENTIA ရဲ႕ လကၡဏာေတြပဲ''

''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

''သတိေမ့တတ္တာ တစ္ခုတည္းနဲ႔ေတာ့ DEMEMTIA လုိ႔ မေခၚႏုိင္ဘူး။ တျခား လကၡဏာေတြလည္း ရွိရဦးမယ္''

'ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

''DEMENTIA ျဖစ္ေစတဲ့ ေရာဂါေတြက အမ်ားႀကီးပဲ၊ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ေရာဂါက အယ္လ္ဇုိင္းမားပဲ၊ ဒါေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားႏႈန္းနည္းတဲ့ ေရာဂါေတြခဏထားၿပီး အယ္လ္ဇုိင္း မားကို ဦးတည္ေဆြးေႏြးမယ္ဗ်ာ''

''ေကာင္းပါတယ္ ဆရာ''

''က်န္တဲ့ ေရာဂါေတြကုိ နာမည္ေလာက္ေတာ့ မွတ္ထားေပါ့ဗ်ာ၊ စိတ္က်ေရာဂါ၊ သုိင္းရြိဳက္ဂလင္းေရာဂါ၊ နာတာရွည္ ပုိးဝင္တဲ့ေရာဂါ၊ ဦးေခါင္း ထိခုိက္ဒဏ္ရာရမႈ၊ ေသြးေၾကာေရာဂါ၊ ပါကင္ဆန္ေရာဂါ၊ ဗီတာမင္ခ်ဳိ႕တဲ့တဲ့ ေရာဂါ စတာေတြပဲဗ်၊ တခ်ဳိ႕ ေဆးဝါးေတြရဲ႕ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးေၾကာင့္လည္း DEMENTIA ျဖစ္ႏုိင္တယ္''

''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

''DEMENTIA ျဖစ္ေစတဲ့ မူလအရင္းခံေရာဂါကို ဖိဖိစီးစီးမကုခဲ့ရင္ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ေတြဟာ တျဖည္းျဖည္း ေသဆုံးကုန္တယ္။ ေရာဂါလကၡဏာေတြလည္း ပုိပိုၿပီးဆုိးလာတယ္''

''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

'' DEMENTIA က ေမြးရာပါ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္နဲ႔လည္း သက္ဆုိင္ေနတယ္။ ၿပီးေတာ့ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာလည္း ပါတယ္၊ ပတ္ဝန္းက်င္ ႐ုိက္ခတ္မႈလည္းပါတယ္။ ဘဝေနထုိင္မႈ  ပုံစံကလည္း ၾသဇာသက္ေရာက္တယ္။ သေဘာက ေရာဂါျဖစ္ရတာက အခ်က္တစ္ခုတည္းမဟုတ္ဘူး။ အခ်က္ေတြ အမ်ားႀကီးၾသဇာ သက္ေရာက္ၿပီးမွ ေရာဂါျဖစ္တာ''

'' DEMENTIA ျဖစ္ေအာင္ အားေပးတဲ့အခ်က္ေတြ သိပါရေစ ဆရာ''

''ဟုတ္ကဲ့၊ ရွင္းျပပါ့မယ္၊ ေရာဂါျဖစ္ေအာင္ အားေပးတဲ့အခ်က္ေတြကို Risk Factor လု႔ိ ေခၚပါတယ္။ DEMENTIA ျဖစ္ေအာင္ အားေပးတဲ့ Risk Factor ေတြက ဦးေခါင္း ထိခုိက္ဒဏ္ရာရမႈ၊ အရက္စြဲေရာဂါ၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ မရွိျခင္း၊ ေသြးတုိးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ေသြးထဲတြင္ အဆီဓာတ္မ်ားေသာ ေရာဂါ၊ သုိင္းရြိဳက္ဂလင္းေရာဂါ၊ ဗီတာမင္ ဓာတ္ခ်ဳိ႕တဲ့ျခင္း၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ အာဟာရမျပည့္စုံျခင္း စတာေတြပဲ။ ၿပီးေတာ့ ေဆးဝါးအခ်ဳိ႕ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲဆုိးက်ဳိးကလည္း Risk Factor ထဲမွာပါတယ္''

''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

'' DEMENTIA ျဖစ္ႏုိင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ်ဖုိ႔နည္းလမ္းေတြရွိပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းေတြကို လုိက္နာရင္ အယ္လ္ဇုိင္းမားေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ရာ ေရာက္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းေတြကို ရွင္းျပပါ့မယ္''

''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

''တစ္အခ်က္က ဘီကြန္ပလက္ အုပ္စုဝင္ ဗီတာမင္ေတြပဲ၊ ဒီဗီတာမင္ေတြက ဆဲလ္ေတြေကာင္းေကာင္း အလုပ္လုပ္ႏုိင္ဖုိ႔ လုိအပ္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ Homocysteine ဓာတ္မ်ားလာရင္ မေကာင္းဘူး။ ဗီတာမင္ဘီဆစ္ရယ္၊ ဘီတြဲရယ္၊ ဖုိးလစ္အက္ဆစ္ရယ္က Homocysteine ဓာတ္ကို ေလ်ာ့နည္းေစတယ္၊ ဒီဓာတ္က ခႏၶာကုိယ္ကို ဒုကၡေပးတတ္တယ္၊ အထူးသျဖင့္ ေသြးေၾကာစနစ္ကို ထိခုိက္ေစတယ္။ Homocysteine ဓာတ္မ်ားလာရင္ ေလျဖတ္ႏုိင္ေျခမ်ားလာတယ္။ ၿပီးေတာ့ ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခမ်ားလာတယ္။ ႏွလုံးေသြးေၾကာထိခုိက္တဲ့အခါ ဥာဏစြမ္းရည္က်ဆင္းလာတယ္။ Cognitive Decline လုိ႔ ေခၚတယ္''

''ဒါဆုိ ဗီတာမင္ေတြ လုံလုံေလာက္ေလာက္ မွီဝဲရမွာေပါ့''

''ဟုတ္ပါတယ္။ မွီဝဲရမယ္၊ အသီးအႏွံနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြက ရႏုိင္ပါတယ္။ လုိအပ္ရင္ ေဆး ျပားေတြ မွီဝဲရမယ္။ ဘီတြဲဆုိရင္ 500 MCG လုိတယ္''

''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

''ႏွစ္အခ်က္က ကုိယ္အေလးခ်ိန္ကို အဝမလြန္ေအာင္ ထိန္းရမယ္၊ ၿပီးေတာ့ ေသြးေပါင္ရယ္၊ သၾကားဓာတ္ရယ္၊ အဆီဓာတ္ရယ္ကို ပုံမွန္ျဖစ္ေအာင္ ထိန္းရမယ္၊ သင့္ ေလ်ာ္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရမယ္၊ အစားဆင္ျခင္ရမယ္။ ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါက ဦးေႏွာက္အေပၚမွာ ၾသဇာသက္ေရာက္တယ္။ DEMENTIA ျဖစ္ႏုိင္ေျခမ်ားေစတယ္။

သုေတသန လုပ္ၾကည့္ေတာ့ လူလတ္ပုိင္းမွာ အမွတ္ (၂) အမ်ဳိးအစား ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိခဲ့ရင္ အယ္လ္ဇုိင္းမား ျဖစ္ႏုိင္ေျခက ၅ဝ ရာခုိင္ႏႈန္း တုိးလာတယ္တဲ့၊ သေဘာက ဆီးခ်ဳိေရာဂါမရွိခဲ့ရင္ အယ္လ္ဇုိင္းမားျဖစ္ႏုိင္ေျခ ၅ဝ ရာခုိင္ႏႈန္း ေလ်ာ့သြားမွာပဲ''

''ဒါဆုိ ေသြးထဲက သၾကားဓာတ္ကုိ ထိန္းရမွာေပါ့ေနာ္''

''ဟုတ္တယ္၊ ထိန္းရမယ္ ကစီဓာတ္ေလွ်ာ့စားရမယ္''

''သၾကားလည္း ေလွ်ာ့စားရမယ္''

''မွန္တယ္၊ သုံးအခ်က္က Fish Oil၊ ငါးကရတဲ့ အဆီေပါ့ဗ်၊ DHA ဆုိတဲ့ ဓာတုျဒပ္ေပါင္းက အေရးႀကီးတယ္။ DHA နည္းရင္ Congitive Impairment ရႏုိင္တယ္၊  DEMENTIA ျဖစ္ႏုိင္ေျခမ်ားတယ္''

''ဒါဆုိ ငါးစားရမွာေပါ့''

''စားရမယ္၊ ဆယ္လမြန္ငါး၊ တူနာငါး၊ ဆာဒင္းငါးေတြစားရမယ္''

'' DEMENTIA မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ဖုိ႔ DHA ဘယ္ေလာက္လုိသလဲ ဆရာ''

''DHA ကို တစ္ေန႔ 1000 MG လုိတယ္''

''ဒါဆုိ ငါးစားေတာ့မယ္၊ အရင္က ကြၽန္ေတာ္ ငါးမႀကိဳက္ဘူး''

''ေလးအခ်က္က တခ်ဳိ႕ေဆးေတြကုိ သတိထားရမယ္၊ အထူးသျဖင့္ Anticholinergic Medicaltion လုိ႔ေခၚတဲ့ ေဆးဝါးေတြပဲ၊ ဒီေဆးဝါးေတြက Parasympathetic Impulse ေတြကို ပိတ္ဆုိ႔တယ္။ ဒီေဆးကုိ မ်ားမ်ားေသာက္မိခဲ့ရင္ Dementia ျဖစ္ႏုိင္ေျခမ်ားလာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလုိေဆးဝါးမ်ဳိးေတြကုိ မွီဝဲရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသတုိင္ပင္ပါ၊ အရမ္းမေသာက္ပါနဲ႔''

''ဘယ္လုိ ေဆးဝါးမ်ဳိးေတြလည္းဆရာ''

''တခ်ဳိ႕ Allergy Drug ေတြ၊ တခ်ဳိ႕အိပ္ေဆးေတြ၊ တခ်ဳိ႕ ႏွလုံးေရာဂါကုေဆးဝါးေတြ၊ တခ်ဳိ႕ စိတ္ က်ေရာဂါကုေဆးဝါးေတြမွာ ဒီအာနိ သင္ပါတတ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆရာဝန္ ၫႊန္ၾကားမွ ေသာက္ပါ။ ေသာက္ေနတုန္းထူးျခားရင္လည္း ဆရာဝန္ကုိ ျပန္သတင္းပို႔ပါ၊ ေဆးရပ္သင့္ရင္ ရပ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အလားတူ ေဆးဝါးအစားထုိးေပးရင္ ေပးပါ လိမ့္မယ္''

''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

''ငါးအခ်က္က ဗီတာမင္ဒီပဲ၊ ဗီတာမင္ဒီခ်ဳိ႕တဲ့ရင္ Congitive Decline ရတတ္တယ္။ ဗီတာမင္ဒီ လုံလုံေလာက္ေလာက္ မွီဝဲရမယ္၊ ေနစာလႈံရမယ္၊ လုိအပ္ရင္ ေဆးျပား မွီဝဲရမယ္''

''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

''ေျခာက္အခ်က္က ဦးေႏွာက္ကုိ အကာအကြယ္ေပးရမယ္၊ ဆုိင္ကယ္စီးရင္ ဦးထုပ္ပါရမယ္၊ ဆုိင္ကယ္က အခ်ိန္မေရြး ေမွာက္ႏုိင္တယ္''

''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

''ခုနစ္အခ်က္က အခ်ိန္မွန္ ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ လုပ္ရမယ္၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရမယ္၊ ေလ့က်င့္ခန္းက ႏွလုံးေသြးေၾကာစနစ္ကို သန္စြမ္းေစတယ္။ DEMENTIA ျဖစ္ႏုိင္ေျခကုိ ေလွ်ာ့နည္းေစတယ္။ ဒါ ေၾကာင့္ ေျပးတာ၊ လမ္းေလွ်ာက္တာ လုပ္သင့္တယ္''

''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

''ရွစ္အခ်က္က ဦးေႏွာက္ကို ေန႔စဥ္ေလ့က်င့္ေပးရမယ္။ ဥာဏေလ့ က်င့္ခန္းလုိ႔လည္း ေခၚႏုိင္ပါတယ္။ Crossword လုပ္တာ၊ Word Puzzle လုပ္တာ၊ ဒါေတြလုပ္ရမယ္။ ဘာသာစကား အသစ္တစ္ခုေလ့လာရမယ္၊ သုေတသနလုပ္ၾကည့္ေတာ့ ဘာသာ စကားႏွစ္မ်ဳိး ေျပာတတ္တဲ့လူက တစ္မ်ဳိးထဲေျပာတတ္တဲ့ လူထက္ DEMENTIA ျဖစ္တာ ငါးႏွစ္ေနာက္ က်တယ္တဲ့''

''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

''ကုိးအခ်က္က လူမႈဆက္ဆံေရး ရွိရမယ္၊ မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ မၾကာခဏဆုံရမယ္။ အထီးက်န္မေနရဘူး၊ Lone liness တုိ႔၊ Isolation တုိ႔က က်န္းမာေရး ထိခုိက္ေစတယ္တဲ့၊ ဒါေၾကာင့္ မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ မၾကာမၾကာ ဆုံေပးရမယ္''

''ေလညိဳကုန္းက ဒါအတြက္ အဆင္ေျပတယ္ ဆရာ၊ ညေန ႐ုံးဆင္းရင္လာမယ္ ဆရာ''

''လာခဲ့ပါ၊ ႀကိဳဆုိပါတယ္''

''ေနာက္ဆုံးအခ်က္ ေျပာပါဦးဆရာ''

''တစ္ဆယ္က ေဆးလိပ္နဲ႔  အရက္ပဲ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္ရင္ ျဖတ္ရမယ္၊ အရက္ေသာက္တတ္ရင္ ျဖတ္ရမယ္။ သုေတသနလုပ္ၾကည့္ေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္ရင္ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေျခက ၄၅ ရာခုိင္ႏႈန္း  တုိးလာတယ္တဲ့''

''သေဘာက ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ အယ္လ္ဇုိင္းမား ပုိျဖစ္မယ္ေပါ့''

''ဟုတ္တယ္ဗ်၊ ဒါေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္ရင္ ျဖတ္ရမယ္။ ျဖတ္ဖုိ႔ အခက္အခဲရွိရင္ မိသားစုဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ၿပီး ေဆာင္ရြက္ရမယ္။ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကု ဆရာဝန္ႀကီးေတြက ေဆးလိပ္ျဖတ္ဖုိ႔ ကူညီေလ့ရွိပါတယ္''

''ဒီဆယ္ခ်က္ကို လုိက္နာရင္ အယ္လ္ဇုိင္းမားကုိ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ရာ ေရာက္တယ္ေပါ့ေနာ္''

''ဟုတ္ပါတယ္၊ ဒီဆယ္ခ်က္ကို လုိက္နာသင့္ပါမယ္''

ထုိစဥ္ ေဒါက္တာ ေက်ာ္ေဆြသိန္း ေရာက္ရွိလာ၏။

''ဆရာ ဦးဥာဏ္အုန္းေရ ကူညီပါဦး၊ ႏွင္းဆီပန္း နီနီရဲရဲ တစ္စီးဝယ္ထားၿပီးမွ ဆုိင္မွာ ေမ့က်န္ရစ္ခဲ့တယ္ဗ်ာ''

''ရပါတယ္၊ ဆရာေက်ာ္ေမ့ တတ္မွန္းသိလုိ႔ ေဆးခန္းမွာ ႏွင္းဆီပန္းတစ္စီး အၿမဲေဆာင္ထားတယ္၊ ဝင္ယူေပေတာ့''

''ဟာ-ေက်းဇူးပဲဗ်ာ၊ ဆရာမေလးက ခုခ်ိန္ဆုိ ႏွင္းဆီပန္းေမွ်ာ္ေနၿပီး၊ ေျပးလုိက္ဦးမယ္ ဟဲဟဲ''

ေဒါက္တာေက်ာ္ေဆြသိန္းတစ္ေယာက္ မၾကာခဏ ေမ့တတ္၍ ဦးဥာဏ္အုန္းက အၿမဲကူညီေလ့ရွိ၏။

''ေနာက္တစ္ခါဆုံရင္ ဆရာေက်ာ္လည္း ဒီဆယ္ခ်က္ကို ေျပာျပလုိက္ဦးမယ္။ သူလည္းေမ့တတ္တယ္ေလ''

''ဟုတ္တယ္၊ ဟုတ္တယ္၊ ေျပာျပလုိက္ပါ''

ေဒါက္တာေက်ာ္ေဆြသိန္း ပ်ာယီးပ်ာယာျဖင့္ ထြက္သြားၿပီးေနာက္ 'ေလညိဳကုန္း' တြင္ ဆက္လက္ေဆြးေႏြးေနၾက၏။

 

ေအာင္ (ေဆး-၁)

 

ရည္ၫႊန္းခ်က္။   ။ BBC News မွ 10” Things to do to Prevent Alzheimers Disease” ေဆးပညာ ေဆာင္းပါးကို မွီျငမ္းကုိးကားပါသည္။

ေအာင္ (ေဆး-၁)
 
Untitled Document
No comments yet...be the first to comment
  Name :  (required)
  Email :  (will not be published) (required)
  Comment :
 
Email: [email protected] Copyright 2004 Zaygwet Journal. All rights reserved.
Powered By eTrade Myanmar Co., Ltd.