19-10-2017
HOME
ABOUT US
CONTACT US
  Untitled Document
Categories
Untitled Document
Untitled Document
ေဒသတြင္း သတင္းစံု
စက္တင္ဘာလမွ ဒီဇင္ဘာလအထိ ၄ လတာ ကာလအတြင္း ႏုိင္ငံတကာ ခရီးသြားဧည္႕သည္ တစ္သန္းေက်ာ္ လာေရာက္လည္ပတ္ရန္ ခန့္မွန္းထား
This Week’s COVER
ဂ်ာနယ္ အမွတ္စဥ္ .... 1033
အိမ္ျခံေျမ ေၾကာ္ျငာမ်ား
Market Data
အာရွေငြေၾကး အေျခအေန
 USD   EUR 
USD 1 1.209
EUR 0.826

1 

JPY 105.93  128.091
SGD 1.691 2.044
THB 39.56 47.836
Advertising
 
က်န္းမာေရး
ေသြးေပါင္ခ်ိန္လွ်င္ သတိယွဥ္

        မုိးကတဖြဲဖြဲရြာေန၏။

        မုိးေအးေအးတြင္ ဇိမ္ကေလးႏွင့္ေကြးရန္ ေဒါက္တာတင္ေမာင္ေဆြသည္ အိပ္ရာဝင္လုိက္၏။

        ထုိစဥ္ Samsung Galaxy C8 plus လက္ကိုင္ဖုန္း ျမည္လာ၍ ေကာက္ကိုင္လုိက္၏။

        ''ဟာ-ဆယ္နာရီခြဲေနၿပီ၊ ဘယ္သူပါလိမ့္''

        ႏႈတ္မွ ေရရြတ္ရင္း ဖုန္းနံပါတ္က ၾကည့္လုိက္၏။

''ဟဲလုိ၊ ဝိဇၨာႀကီးလား၊ လက္ဖက္ရည္ေသာက္မယ္။ ဟာ-ဆယ္နာရီခြဲၿပီ ဝိဇၨာႀကီး၊ ဆုိင္ေတြ ပိတ္ေရာေပါ့၊ အလင္းဆုိင္ရွိေသးတယ္ဟုတ္လား၊ သိၿပီးသိၿပီး၊ လာခဲ့မယ္၊ ဝုိင္းေတာ္သားေတြပါ လာမယ္၊ ဟုတ္ၿပီေလလာခဲ့မယ္''

 ေဒါက္တာ တင္ေမာင္ေဆြသည္ E200 အမ်ဳိးအစား မာစီးဒီးကားနက္ႀကီးျဖင့္ ေမာင္းႏွင္သြားရာ ေျမာက္ ဒဂုံ ၇/၈ လမ္းဆုံတြင္ ဖြင့္လွစ္ထားေသာ အလင္းဆုိင္ Coffee Shop သုိ႔ ေရာက္ရွိသြား၏။

ထုိဆုိင္တြင္ စာေပ၊ ဂီတ၊ ပန္းခ်ီစေသာ အႏုပညာဘာသာရပ္ေပါင္းစုံရွိ၏။ ေန႔စဥ္ နံနက္ ၁၁ နာရီမွ လင္းအားႀကီး ၃ နာရီအထိ ဖြင့္လွစ္ထား၏။

        စေနေန႔တြင္ ည ၇ နာရီ၌ Unplughed show ရွိ၏။

        ထုိဆုိင္တြင္ ပန္းခ်ီကားေပါင္းစုံ ခ်ိတ္ဆြဲထား၏။ ပန္းခ်ီဝါသနာရွင္မ်ား အႀကိဳက္ေတြ႔စရာျဖစ္၏။

        ၄င္းျပင္ စာအုပ္ေပါင္းစုံကုိ လည္း ေကာ္ဖီေသာက္ရင္း ဖတ္႐ႈႏုိင္ ၏။

        ေဒါက္တာတင္ေမာင္ေဆြ ေရာက္ရွိသြားေသာအခါ ဝုိင္းေတာ္သားမ်ား စုံညီစြာေရာက္ရွိေန၏။

အၿငိမ္းစား ေက်ာင္းအုပ္ဆရာႀကီး ဦးျမသာသည္ အဂၢိရတ္ဝါသနာပါသူျဖစ္၍ ရင္းႏွီးသူမ်ားက 'ေျမ ေလွ်ာက္ဝိဇၨာ'ဟု ေခၚၾက၏။

''ဆရာေဆြ၊ ၾကြဗ်ာ၊ ေဒါက္တာရဲမုိးေက်ာ္ေခါင္က ႏုိင္ငံျခားက အလည္ေရာက္လာတာ အခ်ိန္ကသိပ္မရဘူး။ နက္ျဖန္နံနက္ေစာေစာသူျပန္မယ္။ သူက ေကြၽးမယ္ဆုိုလုိ႔ အေရးေပၚကမန္းကတန္းစီစဥ္လုိက္တာ''

        ''ေကာင္းပါတယ္။ ဝိဇၨာႀကီးကိုရဲမုိး ေနေကာင္းတယ္ေနာ္''

''ေကာင္းပါတယ္ ဆရာေဆြ။ အခ်ိန္လုၿပီးလုပ္ရလုိ႔ အနားကပ္မွ  ဖိတ္တာစိတ္မရွိပါနဲ႔ ဆရာ၊ ခု ကြၽန္ေတာ္ ၾကက္ေကာင္လုံးေၾကာ္၊ ၾကက္ေတာင္ပံေၾကာ္၊ ပုစြန္ေၾကာ္၊ ဘူးသီးေၾကာ္၊ ေကာ္ဖီ၊ သစ္သီးေဖ်ာ္ ရည္ေတြ မွာထားပါတယ္၊ လုိရင္ထပ္မွာပါ''

''ေက်းဇူးပါ ဆရာ၊ ကြၽန္ေတာ္ ျမန္မာ့႐ုိးရာအစားအစာေလးမွာပါရေစ။ ၾကက္ေခြးေတာက္ဟင္းခ်ဳိရယ္၊ ခရမ္းသီးမီးဖုတ္သုပ္ရယ္၊ ဆတ္သားေျခာက္သုပ္ရယ္ ထပ္မွာမယ္ ဆရာ''

        ''ရပါတယ္ ဆရာ၊ မွာပါ''

စာေပတုိက္ ပိုင္ရွင္ဦးလြင္ဆင့္က ေပါ့ေပါ့ပါးပါးစားစရာမ်ား စားလုိသည္ဟုေျပာ၍ လက္ဖက္သုပ္၊ ဂ်င္းသုပ္၊ ျမင္းခြာရြက္သုပ္မ်ား ထပ္မံမွာယူလုိက္၏။

''ဆရာတုိ႔ ေအးေအးေဆးေဆး ေဆြးေႏြးလုိ႔ရတယ္။ မနက္ ၃ နာရီ အထိအခ်ိန္ရတယ္။ ကြၽန္ေတာ္က အထုပ္အပုိးေတြ တစ္ပါတည္းယူလာ ၿပီးၿပီ၊ ဒီဝုိင္းသိမ္းၿပီးရင္ ေလဆိပ္တန္းသြားမွာ''

        ''ဟာ-ဟုတ္ၿပီ၊ ေအးေအးေဆး ေဆး စားလုိ႔လည္းရၿပီ''

        ''ဒါနဲ႔ ဝိဇၨာႀကီး၊ ကဗ်ာဆရာ ေမာင္ေဒါနေရာ''

        ''ေသြးတုိးေနရာကေန ေသြးက်ေဆး အေသာက္မ်ားသြားၿပီး သတိလစ္သြားတယ္။ ခုေဆး႐ုံမွာ''

''ဟာ-ေမာင္ေဒါနမွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကိရိယာရွိသားပဲ၊ လက္ေကာက္ ဝတ္မွာပတ္ၿပီးခ်ိန္တာ ေလ၊ သူခဏ ခဏခ်ိန္ေနၾကပဲ၊ ဘယ္လုိျဖစ္တာလဲ''

''ျဖစ္ခ်င္ေတာ့ ကိရိယာအသစ္ကုိ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္က အေရး ေပၚငွားသြားတယ္။ ဒါနဲ႔ အရင္ကရွိတဲ့ အေဟာင္းနဲ႔ ခ်ိန္မိတယ္။ ေသြးေပါင္မမွန္ဘူး။ ေသြးတကယ္မတုိးဘဲ တုိးေနတယ္လုိ႔ ျပတယ္၊ ဒါနဲ႔ ေဆးေသာက္မိတယ္။ ေဆးအခ်ိန္အဆမ်ားသြားၿပီး ေသြးေပါင္တအားက် သြားတယ္''

        ''ဒါက သင္ခန္းစာပဲ၊ ကုိယ္ဘာသာ အိမ္မွာေသြးခ်ိန္တဲ့ ေသြးတုိးလူနာေတြ သတိထားရမယ္''

        ''ဟုတ္တယ္ American Journal of Hypertension ဆုိတဲ့ ေဆးပညာဂ်ာနယ္မွာ ဒီအေၾကာင္းကို ေဆြးေႏြးထားတယ္''

        ''ဟုတ္လား ဆရာေဆြ၊ ရွင္းျပပါဦး''

''ခုေခတ္မွာ ကိရိယာေတြက ဆန္းသစ္လာတယ္၊ ေသြးတုိးလူနာက ေန႔စဥ္ေဆးခန္းသြားဖုိ႔က မလြယ္လွဘူး၊ ဒါေၾကာင့္ သုံးရတာလြယ္တဲ့ AT Home Devices ေပၚလာတယ္၊ ေကာင္းတာလည္းရွိပါတယ္။ သတိ ထားစရာေတြလည္းရွိပါတယ္။ ကေနဒါကလုပ္ခဲ့တဲ့ သုေတသန တစ္ခုအရ အိမ္မွာတုိင္းတာတဲ့ ေသြးဖိအားတုိင္းတာမႈက ၇ဝ ရာခုိင္ႏႈန္း မွားေနတယ္တဲ့၊ မတိက်ဘူးတဲ့၊ ဒီလုိမတိက်တဲ့ ကိန္းဂဏန္းေတြေၾကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲဆုိးက်ဳိးျဖစ္လာႏုိင္တယ္တဲ့''

        ''ဘယ္တကၠသုိလ္က ပါရဂူေတြလုပ္တာလဲ''

''University of Alberta က ပါရဂူေတြဗ်၊ သူတုိ႔က လူနာစုစုေပါင္း ၈၅ ဦးကို ေလ့လာခဲ့တယ္။ AT Home Device နဲ႔ တုိင္းထားၿပီးသားကို Gold Standard Method နဲ႔ ျပန္ၿပီး ဆန္းစစ္တယ္၊ တုိင္းတာတဲ့ေနရာမွာ သိပံၸနည္းက်တိုင္းတာတယ္။ သုေတသီႏွစ္ဦးကတုိင္းတယ္။

သူတုိ႔ ႏွစ္ဦးကုိ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး မသိေစရဘူး။ ဒါမွ အမွန္ရမွာ''

        ''ဟုတ္ကဲ့ဆရာ''

''သူတုိ႔ေတြ႕တာက Home Monitor ေတြမွာ အားနည္းခ်က္ရွိေနတယ္တဲ့၊ အႀကိမ္မ်ားစြာ တုိင္းတာၾကည့္ေတာ့ ေသြးေပါင္ခ်ိန္က Five mmHg ကြာျခားမႈက ၇ဝ ရာခုိင္ႏႈန္းရွိေနတယ္။ Ten mmHg ကြာျခားမႈက ၃ဝ ရာခုိင္ႏႈန္းရွိေနတယ္။ ဒါကို သုေတသီအဖြဲ႔ေခါင္းေဆာင္ Jennifer Ringrose က ေထာက္ျပထားတယ္။

ကမၻာေပၚမွာ ေသြးတုိးေရာဂါက ျဖစ္ပြားႏႈန္းသိပ္မ်ားေနတယ္တဲ့။ ေသြးတုိးေၾကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါေတြျဖစ္ၿပီး ေသႏႈန္းလည္းမ်ားတယ္တဲ့၊ ဒါေၾကာင့္ ေသြးေပါင္ အတက္အက်ကို မွန္မွန္ကန္ကန္ သိဖုိ႔လုိပါတယ္တဲ့''

        ''ဟုတ္တာေပါ့ဆရာ''

''ခုေခတ္မွာ သြားေရးလာေရး မလြယ္ဘူး၊ ေဆးခန္းလည္း ခဏခဏမသြားႏုိင္ဘူး။ အိမ္မွာပဲ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ရတယ္။ ခ်ိန္ၿပီးမွတ္ထားရတယ္၊ တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ပဲ ဆရာဝန္ျပႏုိင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ AT-Home Device ေတြ ေကာင္းဖုိ႔လုိတယ္''

        ''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

 ''ကေနဒါမွာ လမ္းၫႊန္ခ်က္ ေတြ ထုတ္ျပန္ထားတယ္။ လမ္းၫႊန္ခ်က္ ေတြကိုလည္း ေခတ္မီေအာင္ မၾကာ ခဏျပင္ဆင္ၿပီး ႕စိေအန လုပ္တယ္။ ေသြးတုိးေရာဂါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ထုတ္ ျပန္ထားတဲ့ လမ္းၫႊန္ခ်က္က အ ေတာ္ေကာင္းတယ္''

        ''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

 ''AT-Home Deveice နဲ႔ တစ္ပတ္ကို ၂၈ ႀကိမ္ခ်ိန္သင့္တယ္တဲ့၊ တစ္ေန႔ေလးႀကိမ္ေပါ့ဗ်ာ၊ ၿပီးေတာ့ ေဆးခန္းမွာခ်ိန္တဲ့ရလဒ္နဲ႔ အိမ္မွာခ်ိန္တဲ့ ရလဒ္ေတြကုိ ႏႈိင္းယွဥ္ေလ့လာဖုိ႔လည္း အႀကံျပဳထားတယ္၊ အိမ္မွာ ခ်ိန္တာလုံးဝအသုံးမဝင္ဘူးလုိ႔ မဆုိလုိပါဘူး။ ေကာင္းက်ဳိးေတြရွိပါတယ္။ တိက်ေအာင္လုပ္ဖုိ႔ပဲလုိပါတယ္''

        ''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

''အေရးႀကီးတာက မၾကာမၾကာခ်ိန္ဖုိ႔ပဲ၊ တစ္ႀကိမ္ပဲခ်ိန္ၿပီး ေဆးေသာက္လုိ႔မရဘူး။ အဲဒါ အေရးႀကီးတယ္၊ ခုလုိ ကိရိယာေတြ မေပၚခင္က ဆရာဝန္က ေဆးခန္းမွာ တစ္ခါပဲခ်ိန္တယ္၊ ဒါကလည္း က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းေတြခမ်ာဝန္နဲ႔အားမမွ်ေတာ့ ဒီလုိပဲလုပ္ရတာပဲ၊ ခုလုိ ကိရိယာေတြ ေပၚလာေတာ့ လြယ္သြားတယ္။ ခဏခဏခ်ိန္ထားတဲ့ရလဒ္ကုိ ဆရာဝန္က ေလ့လာဆန္းစစ္ရတာလည္း ပိုေကာင္းတယ္''

        ''ဟုတ္ကဲ့ ဆရာ''

''လူနာရဲ႕ ေသြးေပါင္အတက္အက် အေျခအေနကို သိရေတာ့ ကုသေရးမွာ ထိေရာက္တယ္။ ေသြးတုိး ေရာဂါဆုိတာက နာတာရွည္ဗ်၊ တုပ္ေကြးလုိမဟုတ္ဘူး။ ပါရာစီတေမာ တစ္ခါေသာက္တစ္လုံး၊ တစ္ေန႔သုံးႀကိမ္ဆုိၿပီး လုပ္လုိ႔မရဘူး။ ေသြးေပါင္ အတက္အက်ကုိ အၿမဲၾကည့္ၿပီး ေဆးအခ်ိန္အဆကို ညိႇႏႈိင္းရတာ၊ ေရရွည္လုပ္ငန္းဗ်၊ ခုေခတ္မွာ ကိရိယာေတြ သိပ္ေကာင္းလာတယ္။ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ၿပီး စာအုပ္နဲ႔မွတ္စရာမလုိဘူး။ Memory ပါတယ္။ အလုိလုိမွတ္တယ္။ တစ္ပတ္စာမွတ္ထားၿပီး ခလုတ္တစ္ခ်က္ႏွိပ္ရင္ အကုန္လုံး သိႏုိင္တယ္''

        ''ဟာ-တယ္ေကာင္းပါလား''

''သုေတသနတြဲဖက္ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္တဲ့ Raj Padwal က အႀကံေပးထားတယ္ရွိတယ္။ ပထမအခ်က္က Arm Shape တဲ့ဗ်။ လက္ေမာင္းပုံသဏၭာန္တဲ့။ လူနာတစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦးမတူဘူး။ ဒါကို သတိထားရမယ္။ ဒုတိယအခ်က္က Arm size ဗ်၊ လက္ေမာင္းအရြယ္အစားဗ်၊ တတိယအခ်က္က ေသြးေၾကာေတြရဲ႕ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းမႈ အေနအထားဗ်၊ အသက္ငယ္ရင္ ေပ်ာ့ေနတယ္။ အသက္ႀကီး ရင္မာေၾကာလာတယ္။ စတုတၴအခ်က္ကလူနာရဲ႕ အသက္အရြယ္ဗ်၊ ပုံမွန္ေသြးေပါင္အတုိင္းအတာက အသက္ေပၚမွာ မူတည္တယ္။ ေလွနံ ဓားထစ္မဟုတ္ဘူး။ ၿပီးေတာ့ Blood Pressure Cuff  အမ်ဳိးအစားဗ်၊ ကိရိယာတစ္ခုနဲ႔ တစ္ခုမတူဘူး။ ဒါကိုလည္း သတိထားရမယ္။ ဒါေတြအားလုံး ထည့္စဥ္းစားရမယ္''

        ''ဟုတ္က့ဲ ဆရာ''

''လူနာဟာ မိမိဘာသာမတုိင္းခင္ အရင္ဆုံးကိရိယာကုိင္တြယ္နည္းကုိ ေသေသခ်ာခ်ာ သင္ၾကားရမယ္။ သင္ၿပီးရင္လည္း မၾကာမၾကာ ဆရာဝန္ေရွ႕မွာ ျပန္လုပ္ျပရမယ္။ လုိအပ္ရင္ ဆရာဝန္က ၫႊန္ၾကားလိမ့္မယ္။ ဒါကိုလည္း ေသေသခ်ာ ခ်ာမွတ္ထားရမယ္''

        ''မွတ္သင့္တာေပါ့ဆရာ''

''ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ ေတြ႔ေတြ႔ေနတာ တစ္ခုရွိတယ္။ လူနာက ေသြးေပါင္ခ်ိန္ၿပီး မိမိကုိယ္မိမိကုေနတယ္။ ဆရာဝန္မျပဘူး။ဒါလည္း အႏၲရာယ္ရွိတယ္။ ေသြးေပါင္က်ေဆးက မ်ဳိးစုံ ရွိတယ္။ တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုမတူဘူး။ လုိအပ္ရင္ ေဆးသုံးေလးမ်ဳိးတြဲရတာရွိတယ္။ ေရာဂါႏွစ္မ်ဳိးသုံးမ်ဳိး တစ္ၿပိဳင္ နက္ျဖစ္ေနတာရွိတယ္။ ဆရာဝန္မွ နားလည္တယ္၊ ကုိယ့္ဘာသာကုရင္ ရမ္းကုျဖစ္မယ္''

''ဒါထက္ဆုိးတာရွိေသးတယ္ဆရာ၊ လမ္းေဘးကြမ္းယာဆုိင္မွာလည္း ကိရိယာေရာက္ရွိၿပီ၊ စပ္ေဆး ေရာင္းတဲ့ဆုိင္မွာလည္း ကိရိယာရွိေနၿပီ၊ မေတာက္တေခါက္နဲ႔ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ေပးၿပီး ခပ္တည္တည္နဲ႔ ကုေနတယ္။ သိပ္အႏၲရာယ္မ်ားတယ္။ ေသြးေပါင္ထုိးက်ၿပီး သတိလစ္သြားလုိ႔ ေဆး႐ံုတင္ရတာ အေတာ္မ်ားေနၿပီ''

''ကြၽန္ေတာ္လည္း ႀကံဳဖူးတယ္။ ဒါက ႏွစ္ပုိင္းရွိတယ္ဗ်၊ ေဆးဝါးန႔ဲ ပတ္သက္လုိ႔ ဥပေဒေတြ တိတိက်က်ရွိၿပီးသားပါ။ တာဝန္ရွိသူေတြက တိတိက်က် အေရးယူရမယ္၊ ေနာက္တစ္ပိုင္းက က်န္းမာေရး ပညာေပး လုပ္ငန္းကို က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္း ေတြခ်ည္းပဲ လုပ္လုိ႔မရဘူး။ ရပ္မိရပ္ဖေတြ၊ NGO ေတြ၊ ျပည္သူေတြ ပါဝင္ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ရမယ္။ ဒါမွ ေအာင္ျမင္မွာ''

 ေဆြးေႏြးပြဲက အရွိန္ေကာင္းေနဆဲ ျဖစ္၏။

 

 ေအာင္ (ေဆး-၁)

 ရည္ၫႊန္းခ်က္။      ။ မေလးရွား ႏုိင္ငံထုတ္ Star သတင္းစာပါ Fit for Life က႑မွ “Inaccurate Blood Pressure Readings” ေဆးပညာ ေဆာင္းပါးကို မွီျငမ္းကုိးကားပါသည္။

ေအာင္(ေဆး-၁)
 
Untitled Document
No comments yet...be the first to comment
  Name :  (required)
  Email :  (will not be published) (required)
  Comment :
 
Email: zaygwet1997@gmail.com Copyright 2004 Zaygwet Journal. All rights reserved.
Powered By eTrade Myanmar Co., Ltd.